Var að svara Möggu um gleði og...

...það minnti mig á bók sem við lásum í sálfræði í háskólanum úti í Ameríkunni þar sem ég lærði.

 

Þegar meður upplifir gleði glatast tímaskynið. Maður upplifir svokallað flæði "flow". Ef þú ert einstaklingurmeð pælingar þá hvet ég þig til að nálgast  skemmtilega bók sem heitir "Flow; The psychology of optimal experience" og er eftir höfundinn: Mihaly Csikszentmihalyi

Hana er hægt að nálgast á Amazon.com á 11 dollara.

Það sem bókinn er um eru pælingar um hversvegna og hvernig við upplifum gleði og hamingju. Besta lýsingin á tilfinningalegu flæði er t.d ef þú hefur týnt veskinu þínu með öllu í. Fullt af peningum, öll skírteini og ég viet ekki hvað. Eftir klukkutíma leit uppgötvar þú allt í einu hvar það er. Sú tilfinning sem þú upplifir gerist á sekúndubroti og kallast flæði. Öll upplifum við þessa gleði á mismunandi hátt.

Hvet þig til að lesa bókina, mjög skemmtileg lesning.